央广网北京2月11日消息（记者 秦立玲）总觉得胃里胀胀的，没什么胃口，或者稍微吃不对东西就感到不舒服？俗话说“脾胃不好百病生”，脾胃虚弱人群应该如何调理脾胃？

　　中国中医科学院西苑医院综合科主任医师戎光在央广网《中华名医号》节目中表示，脾胃不和关键在“养”，而“怎么吃”正是养护的核心。戎医生建议，在饮食上多食用对脾胃有补益作用的食材，并特别推荐了中医经典方剂——参苓白术散。此外，她还介绍了几款养胃粥，帮助大家调养脾胃，逐步恢复脾胃的健康状态。

　　日前，广西壮族自治区党委决定：蓝晓不再兼任崇左市委书记、常委、委员职务；迟威任崇左市委书记。

　　△香港廉政公署（资料图）香港廉政公署于2月13日公布，近日采取代号为“狮子山”的执法行动，打击楼宇大维修工程涉嫌贪污及相关违法行为，涉及全港多区七个屋苑及大厦，拘捕共22名人士。

　　近期，郑州公安机关联合相关部门严厉打击涉烟花爆竹违法行为，现将5起典型案例通报如下。案例一：2026年1月26日，郑州市公安局中牟县局民警在工作中发现张某非法储存烟花爆竹。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，张某被依法予以行政拘留。

　　对于计划春节前往港澳的家庭来说，出行体验有了不少暖心变化。南方+记者获悉，支付宝新推出的“同行码”功能，让全家出游更显轻松——一个支付宝最多支持3人扫码乘车，覆盖香港的港铁、叮叮车、渡轮、公交车，还有澳门公交等主要公共交通工具，春节期间还有香港乘车优惠。

　　海南不是下一个香港、新加坡，而是未来世界的新东西

　　它不是香港也不是新加坡，要做的是新的东西，是全球化的新路子，马云很早就看明白了，数字贸易是关键，为了小公司服务，规则也要改改。

　　马上就要过年了，外面到处都是喜气洋洋的氛围，大家都在盼着团圆、盼着热闹、盼着新年新气象。可只有我自己知道，我怎么都高兴不起来。心里装着太多太多事，沉甸甸地压在胸口，连呼吸都觉得累。很多话想说，却不知道该跟谁说，也不知道从何说起。

　　“离谱回家离谱到家了”2月10日广东一男一女在河边向河中“放生玻璃”。前有向水中“放生大米”后有“放生矿泉水”；这次更离谱了，居然向河中“放生玻璃”。前两者虽然一般人也不能理解，但不存在污染水资源问题；但广东被拍到的这一男一女就有点过了。